Всички знаят за ползите от пробиотиците. Това са микроорганизми, които са жизнено важни за микробния баланс на стомашно-чревния тракт и защитата на организма от болестотворни бактерии.
Съществуват обаче и пребиотици. Това са вещества от органичен произход, които осигуряват благоприятни условия за развитието на пробиотиците и другите полезни бактерии в стомашно-чревния тракт.
Когато пробиотици и пребиотици попадат в организма заедно, те действат синергично. Затова продукт, в който има про- и пребиотици се нарича синбиотик.
Пример за успешна симбиоза на пробиотици и пребиотик е Probien сашета.
Това е последно поколение синбиотик, който съдържа специално разработени пробиотични култури Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium longum и пребиотик- инулин.
Това, което е доказано до момента в изследвания за ползите от прием на синбиотици е, че те:
- Подтискат развитието на болестотворни бактерии- основни причинители на стомашни заболявания като колит, диария, подуване на корема и др.
- Подпомагат изхвърлянето на вредните продукти от метаболизма.
- Повишават имунитета и устойчивостта срещу алергии.
- Намаляват нежеланите ефекти при лечение с антибиотици.
- Подобряват вътрешния микробен баланс на стомашно-чревния тракт, осигуряват правилно и ефективно храносмилане.
- Особено ефективни при запек. За облекчаване на това мъчително състояние пробиотичните бактерии действат в тънките, а инулина- в дебелото черво.
